Cukier, który znamy, zazwyczaj wytwarzany jest z buraków cukrowych. Jest mocno przetworzony i oczyszczony, poza energią nie dostarcza organizmowi żadnych składników odżywczych. Przede wszystkim wpływa negatywnie na nasze zdrowie i może być źródłem wielu chorób. Oprócz takich oczywistych rzeczy jak próchnica, sprzyja zaburzeniom wchłaniania żelaza, cynku i wapnia, otyłości, zaburzeniom psychoruchowym, cukrzycy, nowotworom, chorobom serca czy niechęci do jedzenia innych dań. Cukier jest też pożywką dla bakterii, więc karmiąc nim dziecko tworzymy środowisko do rozwoju chorób. Cierpi na tym cały organizm, każdy układ a przede wszystkim odporność. Dlatego warto stosować zdrowe słodycze, zdrowe przekąski dla dzieci z naszej oferty.

Przekąski dla dzieci, zamienniki słodyczy, które znajdują się w naszych paczkach przede wszystkim mają wyeliminowany rafinowany cukier.

Zamiennik cukru powinien być zdrowszą alternatywą dla zwykłego białego cukru. Wszystkie poniższe pozycje są pochodzenia naturalnego (roślinnego) pomimo, że niektórych nazwy brzmią "chemicznie" :)

Ksylitol

Działa antybakteryjnie, zwiększa odporność. Zwalcza w jelitach szkodliwe bakterie, zmniejsza nasilenie alergii, ogranicza rozwój pleśni i drożdżaków w przewodzie pokarmowym.

Erytrytol

Nie jest on metabolizowany przez organizm, przez co w jest w całości wydalany. Nie powoduje próchnicy zębów.

Stewia

Nie podnosi poziomu glukozy we krwi, nie powoduje próchnicy zębów, działa bakteriobójczo i grzybobójczo. Zawiera wapń, potas, magnez, żelazo, a także witaminy z grupy B, witaminę C, beta-karoten.

Inulina

Pełni funkcję prebiotyku, wspiera rozwój prawidłowej mikroflory jelitowej. Nie szkodzi zębom, bo nie podlega fermentacji w jamie ustnej. Wspomaga wchłanianie wapnia oraz wykazuje działanie antynowotworowe.

Daktyle i inne suszone owoce

Z suszonych daktyli możemy w prosty sposób zrobić mus i syrop daktylowy. Mają korzystny wpływ na organizm. Zawierają potas, żelazo, fosfor, magnez, wapń, witaminy PP, B1, B2, A oraz błonnik. Posiadają spore ilości antyoksydantów, które podnoszą odporność organizmu. Zawierają naturalne salicylany, które działają podobnie jak aspiryna.

Znakomicie sprawdzą się też suszone morele, rodzynki, figi czy śliwki.

Syrop klonowy

Zawiera składniki mineralne oraz sporo witamin z grupy B, w tym kwas foliowy. Ma mniej kalorii niż miód.

Melasa

Źródłem mikroelementów- wapnia, magnezu, żelaza, miedzi, manganu, potasu. Posiada dużą zawartość witamin z grupy B. Wspomaga układ odpornościowy, kostny i trawienny.

Miód

Zawiera potas, wapń, magnez, cynk, żelazo oraz cenne enzymy, dzięki którym działa jak antybiotyk.

Słodkie owoce

Dojrzałe banany, gruszki, jabłka figi... znakomicie sprawdzą się jako naturalny słodzik. Do właściwości odżywczych i zdrowotnych owoców chyba nie trzeba nikogo przekonywać.

Wanilia, cynamon cejloński, karob

Dodatek przypraw sprawi, że danie będzie miało słodszy smak.

Słodkie przekąski dla dzieci mogą być zdrowe!